ich behandle nicht nur symptome. ich suche die ursache.

Warum Standard-Laboruntersuchungen oft nicht reichen

Viele Menschen mit chronischer Erschöpfung, Schlafproblemen, Heißhunger oder Gewichtsproblemen haben „normale“ Blutwerte.

Sie gehen von Arzt zu Arzt, hören „alles im grünen Bereich“ — und fühlen sich trotzdem nicht gut.

Das Problem liegt nicht immer im Blut. Es liegt im Stoffwechselverhalten!

In der Art, wie dein Körper Energie verarbeitet, speichert und freigibt.

Darum messe ich anders. Nicht die Werte, die unauffällig sind.

Sondern die Muster, die erklären, warum du dich nicht gut fühlst.

BIA - Bioelektrische Impedanzanalyse

Misst: Zellgesundheit, Wasserhaushalt und muskuläre Belastungszustände

Sagt dir: Wie fit deine Zellen wirklich sind – jenseits des BMI. Wie gut deine Zellmembranen funktionieren, wie sich Flüssigkeit im Körper verteilt und ob Hinweise auf Überlastung bestehen.

Kaliper - 17-Punkte-Methode

Misst: Hautfaltendickemessung (Körperfettverteilung und deren Ursachen)

Sagt dir: Wo speichert dein Körper Fett und was sagt das über Stress, Hormone, Essstruktur oder Alkoholkonsum. Die Verteilung ist aussage-kräftiger als die Menge. Sie zeigt, ob dein Körper im Aufbau- oder Überlebensmodus ist.

Psychophysiologischer Fragebogen

Misst: psychische Belastung, Stressmuster und Verhaltensweisen, die die körperliche Regulation beeinflussen

Sagt dir: Wie sehr lebt dein Körper im „Überlebensmodus“. Der Fragebogen erfasst Muster, die in Standardanamnesen oft übersehen werden und zeigt auf, wie die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit dadurch beeinträchtigt werden

WAS ICH MESSE

Metabolische Flexibilität

Metabolische Flexibilität ist die Fähigkeit deines Stoffwechsels, zwischen verschiedenen Energiequellen (z.B. Zucker- und Fettverbrennung) zu wechseln und dadurch Energie effizient bereitzustellen. Ein flexibler Stoffwechsel verbrennt nach dem Essen Zucker, in der Ruhe und im Schlaf Fett. Ein unflexibler Stoffwechsel bleibt in einem Modus hängen.

Warum ist sie der Schlüssel?

Metabolische Flexibilität ist die Fähigkeit deines Stoffwechsels, zwischen verschiedenen Energiequellen (z.B. Zucker- und Fettverbrennung) zu wechseln und dadurch Energie effizient bereitzustellen. Ein flexibler Stoffwechsel verbrennt nach dem Essen Zucker, in der Ruhe und im Schlaf Fett. Ein unflexibler Stoffwechsel bleibt in einem Modus hängen.

Präzise Begleitung statt ernährungsratespiel

Die meisten Beratungen enden nach der ersten Messung. Wochen später hoffst du, dass sich etwas verändert hat. Ob dein Körper wirklich auf dem richtigen Weg ist, bleibt oft unklar. Deshalb begleiten wir deinen Fortschritt mit regelmäßigen Messungen und überprüfen, wie dein Körper auf die Veränderungen reagiert.

Regelmäßige Standortbestimmung

Alle 2 bis 4 Wochen treffen wir uns für einen kurzen 30-Minuten-Check. Mit BIA-Messung, Hautfaltenmessung (Kaliper) und gezielter Auswertung sehen wir schwarz auf weiß, wie dein Körper reagiert und können frühzeitig erkennen, was funktioniert, was nicht und wo wir gezielt nachjustieren müssen.

Ursachen verstehen statt Symptome bekämpfen

Viele Ernährungsberatungen arbeiten mit Vermutungen und Symptombekämpfung. Ich arbeite ursachenorientiert. Gemeinsam lernen wir, die Signale deines Körpers richtig einzuordnen und die wirklichen Gründe hinter deinen Beschwerden zu erkennen. Statt auf die Symptome, schauen wir auf die Ursachen und entwickeln nachhaltige Lösungen.

Flexibel online und vor Ort

Messungen (BIA, Kaliper): vor Ort
Psychophysiologischer Fragebogen + Anamnese: online möglich
Begleitung und Support: online oder Präsenz

Du wohnst zu weit weg für die Messung?

Sprich es im Erstgespräch an. Wir finden eine passende Lösung.